GANZ DU SEIN! Oder warum es nichts bringt, dir deine Weiblichkeit von Aussen/ von anderen bestätigen zu lassen…

Du bist eine Frau. Eindeutig. Und trotzdem beschäftigt dich die Frage: 

Was ist eigentlich Weiblichkeit? Was macht mich aus? Und wie kommt es, daß so viele Frauen gefühlt immer wieder aus dem Gefühl zu sich selbst herauskatapultiert werden? Grade im Alltag?

Weiblichkeit ist vor allem Gefühl….Gefühl für die eigene Vielfalt, den Körper, die eigene Gefühlsintensität und Kreativität….

Wir Frauen haben ein Gefühlsspektrum, das unglaublich ist - und ja, es unterscheidet sich ganz deutlich vom männlichen Prinzip (Verstand/Ratio). 

Mal ganz ehrlich…. Zwischen weiss und schwarz gibts für uns nicht nur grau….sondern uuuuuunzählige Grautöne dazwischen, oder? Und ja, manchmal verstehen uns die Männer nicht - wie denn auch, manchmal verstehen wir uns ja selbst nicht. Mal Drama-Queen, mal zu Tode betrübt - dann Lachflash und im nächsten Moment das kleine Mädchen…..

Und diese Fülle, diese Vielfältigkeit, dieser Ausdruck deiner Gefühle - macht DICH aus!

Was aber hat es mit dir gemacht,  wenn genau das immer bewertet wurde? Du hast das Gefühl du bist ZUVIEL…….ZUVIEL von allem…..

• Zu - laut

• Zu - gefühlvoll

• Zu- wild

• Zu- zickig

• Zu-unbequem

Zu ….zu….zu….Du darfst nicht mehr du sein. Und du beginnst dich irgendwie anders zu verhalten, so wie es besser rüberkommt vielleicht?

So erging es mir jahrelang. Ich hatte das Gefühl alles an mir sei falsch. Obwohl - oder gerade, weil ich schon immer hübsch und weiblich in meiner Erscheinung war - einem gängigen, wohlgemerkt äußeren Erscheinungsbild wie eine Frau zu sein hat, hab ich voll entsprochen. 

Aber in mir formte sich ein Kern, der sich ständig in Frage stellte. Nun war ich auch noch in einer Partnerschaft, wo mir dieser innere Kern auch noch gespiegelt wurde.  Das was ich über mich dachte - sprach mein Partner aus. Ich fühlte mich abgelehnt, auch körperlich. 

Weichheit wurde zu Schwäche, Verletzlichkeit. Und die konnte ich mir nicht „leisten“. Ich musste ja weiterhin funktionieren. In diesem perfekten Familienbild. Und so verkamen alle weiblichen Gefühlsattribute zu Schattenseiten. Verdrängte Gefühle. Und ich hatte das Gefühl ich müsse ständig darum kämpfen ICH sein zu dürfen. Schuld daran war natürlich iiiimmmeeer der andere, mein Partner.

Ich suchte Bestätigung im Aussen. Andere Menschen, vor allem Männer sollten mir bestätigen daß ich FRAU GENUG war…..was mir aber prompt nur über meine weibliche Erscheinung gelang. 

Du spürst schon - viele Paradoxe IN MIR prallten aufeinander, ich fühlte mich schrecklich. FALSCH, UNWICHTIG, NICHT GUT GENUG!

Vielleicht erkennst du dich, auf die eine oder andere Seite in meiner Geschichte…

Kannst dich erkennen, wie sehr du abhängig bist von Feedback, wie schön, hübsch und toll….dich bestätigt fühlen willst…

Und vielleicht macht sich auch bereits dein inneres Kind in dir bemerkbar und du erinnerst dich, daß diese ZU - viel…..schon damals nicht ins Bild des lieben braven Mädchens passte…..

Doch du willst geliebt werden - um jeden Preis….

Die Lösung?

Erstmal erkennen, daß DU dich selbst in Frage stellst….tief in dir drin. Ehrlich hinschauen….daß du dich in Frage stellen lässt. Und dies geschieht schon sehr früh. Die ersten Bemerkungen, als junges Mädchen - über dich und deinen Körper. Da wo du sowieso schon sehr unsicher bist. Von Jungs, von anderen Mädchen, von Vater und Mutter - vielleicht sogar im Spass und liebevoll gemeint.

Deine Glaubenssätze erkennen. Glaubenssätze sind wie eine Schad-Software in deinem System. Wenns drin ist kämpfst du und kämpfst - und irgendwie kommst du nicht vorwärts.

Leider hilft da auch nix zu beschließen „ach ich denk jetzt einfach anders über mich“.

Dann affirmierst du einfach nur, versuchst dir was einzureden - aber fühlst es nicht als „echt“ im Körper.

Glaubenssätze auflösen, auch über den Körper, im Zell-Bewusstsein. Dort wo deine Erfahrung im Körper gespeichert ist. 

Wieder fühlen lernen, auch die unangenehmen Gefühle, die die wir am liebsten nie wieder fühlen wollten. Zu oft DENKEN wir nur wir FÜHLEN….die Erinnerung an das Erlebte ist da, wir wissen, es hat uns verletzt - doch fühlen, im Körper? Nein, das wollen wir nicht mehr….

Doch hier können wir aus uns schöpfen. Uns selbst heilen. Uns fühlen. Und wieder schöpfen aus dem Herzen. DICH erstmal selbst lieben mit allem was du bist…

Du weisst nicht wie das geht? Melde dich gern bei mir….

Von ❤️ deine Vollblutfrau Marita, pur, wild und ungeschminkt