Aus der Desillusion und Resignation zum Traumpartner!
Modul Körper
Wie du sicher schon gehört und verstanden hast, sind wir nicht unser Körper. Doch wir alle wollen auf unser Herz hören….das Herz aber IST Körper. Schlägt dein Herz nicht funktioniert dein Körper nicht = Tod. Der Körper ist unser Gefäß, wir drücken uns durch ihn aus.
Wenn der Körper nun Krankheitssymptome zeigt, wollen wir diese oft “weg haben”. Wir kämpfen dagegen an, akzeptieren nicht, daß wir doch dem Körper irgendwie ausgeliefert sind. Noch nicht mal dann, wenn der Körper einfach nur anzeigt, daß er gerade Ruhe oder Bewegung braucht.
Im Transformationsprozess läuft vieles auf geistiger und seelischer Ebene ab und da der Körper sich aber dieser Geschwindigkeit und Schwingung erst anpassen muss (oft verspätet) erfahren wir den Körper manchmal unbewusst als getrennt von unserem Gefühl.
In diesem Modul geht es darum, gut für den Körper zu sorgen, denn Transformationsprozesse fordern dich auch auf körperlicher Ebene oft heraus!
Mache die Spiegelübung hierunter jedesmal, wenn du glaubst dir fehle etwas, oder du dich vom Partner ungerecht behandelt fühlst:
Ausstrahlung
Ausstrahlung hat etwas mit Präsenz zu tun. Im Hier und jetzt zu 100% mit dir zu sein und mit dem was du gerade tust und wo du gerade bist. Nur im Augenblick hast du Kontrolle über dein Sein - bist du mit den Gedanken von “hätte ich nur damals dies oder jenes getan” oder “wäre ich nur…” katapultierst du dich aus dem Jetzt in alte Geschichten. Und die Zukunft erschaffst du erst noch….leider auch wenn du immer wieder “zurück” gehst. Du kommst in einen Kreislauf. Präsenz kann man üben 😜 mit kleinen Tricks: Tue das was du gerade tust, mit voller Präsenz. Sei ganz bei deinem Gegenüber wenn du mit ihm/ihr redest, zusammen bist, streichelst oder in der Sexualität. Denn das erwartest du ja auch, oder?
Mit der folgenden Übung, angelehnt an Louise Hay, kannst du deine Ausstrahlung erhöhen und dich mit deinen Körper mehr und mehr in Frieden bringen:
und weiter gehts mit dem Körper:
Die Bodytation Meditation ist eine wundervolle Dankbarkeits- und ausgleichende Übung für deinen Körper. Wiederhole sie bitte immer, wenn du an deinem Körper etwas auszusetzen hast oder nicht zufrieden bist. Es wird dir danach sofort spürbar besser gehen 😍
Sexualität
Sexualität ist sehr breitgefächertes Thema, das hier nur sehr kurz angerissen werden kann. Viele sexuelle Blockaden sind im inneren Kind begründet.
Wenn du allerdings mit deiner Sexualität nicht zufrieden bist, warte nicht auf den anderen - dass er oder sie was ändert. Frage und reflektiere dich, was dahinter steht - Erwartungen? Dass dein Gegenüber wissen/fühlen müsse was du willst? Gewollt werden wollen? Sich zurücknehmen? Übergehen? Funktionieren? Der Harmonie wegen? Alle diese Themen sind der im Kurs und du kannst das Modul einfach wiederholen mit dem Aspekt Sexualität.
Wie bereits ganz oben beschrieben, ist dir nun bewusst, daß du nicht nur Körper bist, aber der Körper ohne das Herz auch nicht leben kannst. Doch kannst du deinem Herzen vertrauen? Fühle genau in diese Frage hinein und schreibe dir auf, wo du geglaubt hast, deinem Herzen nicht mehr vertrauen zu können. In welchen Situationen war das?
Schreibe mir bitte diese Antworten vor dem nächsten Meeting per Email oder poste sie in der Gruppe: KLICK
Von ❤️ Marita
Hier gehts zur Aufzeichnung: KLICK